含较多膳食纤维的藻类食物有哪些？给推荐一下吧。
您好！膳食纤维在蔬菜水果、根菜类、豆类及菌藻类食物中含量丰富,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。更多详情可以咨询在线客服，祝您生活愉快！
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