肠道补充益生菌哪种好？是不是有菌株的限制。

品牌种类很多，也有不同的菌种和菌株，选择正规的大品牌的更好，食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！