孕妇可以喝麦青青膳食纤维吗
2020-01-17 13:46:26
孕妇可以喝麦青青膳食纤维吗？不会刺激胃肠吧。
具体遵医嘱或者按照服用说明上面的标注，可以多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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孕妇多吃膳食纤维的食物有哪些
- 含膳食纤维的蔬菜食谱 在植物性食物中 ,含较多纤维素的有菌藻类(海带)、芝麻、豆类等。蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等。含膳食纤维的瓜果食谱 瓜果类中纤维素含量较高的依次为枣子、柿子、葡萄、鸭梨、苹果、香蕉等。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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孕妇低聚果糖治便秘吗
- 孕妇吃低聚果糖解决便秘是非常安全的，多吃一些粗纤维的食物。多吃新鲜水果蔬菜,如苹果,香蕉等,都对避便秘有一定的缓解作用。如奘灵水苏糖，对菌群的调理和帮助排便更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！