水苏糖好还是红糖好

水苏糖跟红糖完全是不同的属性，水苏糖自然界存在的四糖，不是咱们平时吃的糖类，水苏糖作为益生元的一种，被称为体内有益菌群的粮食。也可以搭配一起食用，具体可以咨询奘灵问答在线客服。