主食吃少了后大便黑不成型粘粘糊糊

这种情况大便不成型常因为消化不良有关，建议饮食清淡规律易消化吸收，忌辛辣刺激食物，适当食用膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮，可以考虑应用一些肠道益生菌观察看看。注意避免腹部受凉。可以考虑定期当地正规综合性医院消化科就诊检查看看。