喝酸奶补充益生菌能在肠道定植吗
2020-02-27 19:40:42
喝酸奶补充益生菌能在肠道定植吗
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能在肠道定植的益生菌
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哪些能在肠道定植的益生菌
- 可以吃一些双歧杆菌、益生菌等来调整一下胃肠道菌群平衡。同时保持精神状态的平和乐观，日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌补充食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。