黄瓜的清肠排毒功效

黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的,所以能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。因此,生吃黄瓜ZH连皮一起吃,不仅有上述好处,还能使维生素C得到充分吸收,帮助新陈代谢从而有效排毒。