胃肠不好中老年人特别瘦
2020-03-05 13:22:58
胃肠不好中老年人特别瘦
可以吃一些发酵类食物，酸菜，泡菜，味憎，酱豆，日常多补充富含膳食纤维的食物。或者直接补充双歧杆菌、益生菌等来调整一下胃肠道菌群平衡。同时保持精神状态的平和乐观，日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌补充食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
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胃肠不好的老年人能吃香瓜吗
- 可以吃，少量，平时注意饮食要清淡一点，少服高糖、高脂类食物;多吃蔬菜，水果等食物;保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，养成正常排便习惯。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境,生活有规律,保持心情舒畅,能起到排除肠道毒素。好消化好排便，为美好生活注入新活力。
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胃肠不好可以喝水苏糖吗
- 水苏糖主要是养护胃肠的，水苏糖自然界存在的四糖，不是咱们平时吃的糖类，水苏糖作为益生元的一种，被称为体内有益菌群的粮食。结肠炎、直肠炎，胃炎、胃溃疡、便秘、腹泻腹胀、肠鸣，肠易激综合症、口臭、免疫力低下等以上人群都可以日常食用。具体可以咨询奘灵问答在线客服。