益生菌能长期吃吗 有什么副作用
您好!益生菌可以阶段性的补充,但是益生菌不要长期口服,因为肠道本身就可以建立正常的菌群,如果长期口服容易使肠道产生依赖。食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询在线客服，祝您生活愉快!
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