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大人吃益生菌肚子咕噜咕噜响

2020-05-16 10:30:45

大人吃益生菌肚子咕噜咕噜响

服用初期会有肚子有些咕噜咕噜,产气比平常稍多一点而已。对于很多肠道菌群已经失调的人,在服用益生菌的过程中,特别在刚开始补充益生菌的前1-4周,会出现病症加重的现象(如腹痛、多气、拉稀加重,皮肤出痘痘比之前更厉害等),也是有益菌群好转的反应,不用担心,逐渐会消失。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。

  • 用泻药通便之所以不健康,是因为通便的同时不仅仅将肠道的有害菌、油脂、有害物质排出体外,还把有益菌赶走了。含有益生菌的食物有酸奶、奶酪、腐乳等,像香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱等物质,也可以帮助益生菌的增长,帮助保护肠道健康。可以吃一些益生菌,同时搭配如奘灵水苏糖,对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
  • 可有效调整益生菌的药物有很多,比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌,以及鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等,在选择这些益生菌之后能够有效在体内发挥作用,增强的免疫能力,具有抗感染的效果,具有调整肠道功能紊乱的作用,还可以有效YF腹泻,尽可能的减少便秘的出现。食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖,对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!