老年人长期吃益生菌好不好

老人益生菌是可以经常性的应用的，因为益生菌可以调理胃肠功能的情况，同时也有一定的增加自身免疫力、增强抵抗力的作用。如果出现有消化功能不好或者是有胃肠功能紊乱，身体体质力比较差等情况，都可以应用一些益生菌等进行调理。食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快!