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便秘大便颗粒状怎么办

2020-05-26 14:53:39

便秘大便颗粒状怎么办

肠道蠕动慢,干燥,缺乏水分,排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始,日常食用奘灵水苏糖,水苏糖是体内有益菌群食粮,肠胃都很喜欢,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!

  • 大便颗粒状,有可能是和胃肠动力不足、胃肠功能不太好等有关系。可以多吃一些苹果、香蕉、柚子、猕猴桃、火龙果等水果;吃一些粗纤维的食物,多做散步、快走、慢跑、骑自行车等运动。注意不要吃刺激性强的食物,也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便,为美好生活注入新活力。
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