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肠胃不好怎么办啊

2020-05-26 17:47:50

肠胃不好怎么办啊

肠胃不好,应该属于慢性常见于几种情况,患者可能有慢性结肠炎或者是溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠息肉等,进食一些辛辣刺激,热气或寒凉的东西都会引起拉肚子。首先在饮食上注意清淡饮食,避免油腻以及辛辣的饮食,如果症状没有缓解之后,需要去医院进行检查晚上大便常规以及肠镜等检查。 更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您的信任,祝您生活愉快!

  • 首先是控制饮食,不能进食太酸、太甜、太咸,太辣的食物,不要吃含淀粉量丰富的食物,如河粉,拉肠,粽子,马铃薯,板栗,番薯,芋头等,不要喝含有碳酸氢钠的饮料,可乐等。不要吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,应多吃青菜水果,多吃新鲜食物,食物应多样化。也可以日常喝酸奶,补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错,更多详情可以咨询客服,祝您生活愉快!
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肠胃不好怎么治疗
  • 调理肠胃可以应用以下方法:1、要努力养成按时排便的习惯,每天早起空腹喝1杯温开水或者淡盐水,也可以喝蜂蜜水或者加入奘灵水苏糖,这样有助于脾胃健康和大便通畅。2、要多吃清淡、容易消化的食物,帮助肠胃形成正常的生物节律,同时吃东西时要细嚼慢咽,一日三餐要有规律,不能暴饮暴食。3、每天可以适当喝一点养胃的粥,比如莲子百合糯米粥等。4、要坚持锻炼身体,不仅可以帮助胃肠蠕动、帮助吸收,还可以提高身体素质。5、每天饭后半个小时或者是睡觉前可以按摩一下小腹有助于帮助消化吸收。6、切记不能吃刺激性强的食物,也不要吃脂肪含量高的食物。