肠胃功能不好怎么办
2020-05-27 09:55:35
肠胃功能不好怎么办
肠胃病主要是与平时的饮食及生活习惯、个体等因素有关系，这种情况下建议您平时的话不要吃生冷，酸辣及刺激性食物,少吃油炸类食物等。建议日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注！
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肠胃不好怎么锻炼
- 肠胃不好可以做太极、步行、慢跑、骑自行车等运动，在锻炼过程中，应该逐渐增加运动量由少到多，长期坚持下去，这样才更有助于调节中枢神经系统，改S全身及肠胃功能对消除腹胀帮助溃疡愈合有一定的作用，要结合自身的情况来选择不同的运动方式。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快!
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肠胃不好怎么调理才能胖起来
- 有很多时候胃肠吸收不好，是因为肠道菌群失调。这时候可以增加一些双歧杆菌或者日常食用奘灵水苏糖，因为这些益生菌可以帮助营养物质的吸收。消化酶，可以增加食物的分解，让食物分解的更充分，那么就有利于肠胃对营养物质的吸收。加强体育锻炼，增强体质，锻炼可以增强肠胃的功能，可以增加人的抵抗力，那么对长胖都会有帮助。更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快！