肠胃不好应该怎么办
2020-05-27 14:25:28
肠胃不好应该怎么办
肠胃不好平时应注意温软饮食。可以适当吃易消化的食物，能够减少肠道的消化负担。给予豆类、鱼类、蛋类等高蛋白质食物，营养丰富易消化，能够满足日常的热量需要。平时忌食辛辣、刺激性食物，避免饮浓茶、咖啡、碳酸饮料等。多吃富含维生素c的食物。胃液中保持正常维生素c的含量能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力。避免饮酒，注意休息，保持心情愉快。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!
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肠胃不好老是拉肚子怎么办
- 肠胃病主要是与平时的饮食及生活习惯、个体等因素有关系，这种情况下建议您平时的话不要吃生冷，酸辣及刺激性食物,少吃油炸类食物等。建议日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注！
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小儿肠胃不好怎么推拿
- 当婴儿随着年龄的增长尤其添加辅食后，要注意晚餐不能过饱。如果家长发现宝宝有消化不良，肠胃不好症状，可选用属于益生菌的食物，补充婴儿体内所需的益生菌，能有效的抵御病毒的侵犯，消化不良、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良。妈妈们也可以给宝宝按摩肚子助消化。