肠胃不好怎么养
2020-05-27 17:45:00
肠胃不好怎么养
肠胃不好平时应注意温软饮食。可以适当吃易消化的食物，能够减少肠道的消化负担。给予豆类、鱼类、蛋类等高蛋白质食物，营养丰富易消化，能够满足日常的热量需要。平时忌食辛辣、刺激性食物，避免饮浓茶、咖啡、碳酸饮料等。多吃富含维生素c的食物。胃液中保持正常维生素c的含量能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力。避免饮酒，注意休息，保持心情愉快。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!
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肠胃不好肚子胀气怎么治
- 肠胃胀气可能是由于所进食的食物容易产气，比如食物中含有比较多的豆制品，洋葱、萝卜以及奶制品等等，如果是食物原因导致的肠胃胀气，那么尽量避免食用以上这类食物，就可以避免症状复发。如果食物方面没有特殊的情况，那么胃肠胀气也可能是由于胃肠动力不足或消化不良所导致的，针对这一原因所引起的胃肠胀气，可以在医生的指导下，口服促胃肠动力和消胀、助消化的药物，比如莫沙必利、复方阿嗪米特等等。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!
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肠胃不好容易拉肚子怎么调理
- 肠胃不好拉稀平时应注意温软饮食。可以适当吃易消化的食物，能够减少肠道的消化负担。给予豆类、鱼类、蛋类等高蛋白质食物，营养丰富易消化，能够满足日常的热量需要。平时忌食辛辣、刺激性食物，避免饮浓茶、咖啡、碳酸饮料等。多吃富含维生素c的食物。胃液中保持正常维生素c的含量能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力。避免饮酒，注意休息，保持心情愉快。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!