正常人能吃益生菌胶囊吗
2020-05-28 18:10:34
正常人能吃益生菌胶囊吗
益生菌有调理肠道菌群的作用。当大便不正常，比如说消化不良，腹泻或者是便秘的时候，都可以使用。这并没有年龄的限制，也并不是常规需要食用，更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您的信任，祝您生活愉快!
查看数：489
正常人有必要吃益生菌吗
- 健康人不用额外补充,我们的身体里是可以产生益生菌的,而且这种自然生产的才是ZH的,健康人每天保证营养的摄入,食物经过消化、分解、发酵,便可以产生大量的益生菌。可以吃一些发酵类食物，酸菜，泡菜，味憎，酱豆，日常多补充富含膳食纤维的食物。或者直接补充双歧杆菌、益生菌等来调整一下胃肠道菌群平衡。同时保持精神状态的平和乐观，日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌补充食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
查看数：729
正常人需不需要补充益生菌
- 健康人不用额外补充 我们的身体里是可以产生益生菌的,而且这种自然生产的才是ZH的,健康人每天保证营养的摄入,食物经过消化、分解、发酵,便可以产生大量的益生菌。可以吃一些发酵类食物，酸菜，泡菜，味憎，酱豆，日常多补充富含膳食纤维的食物。或者直接补充双歧杆菌、益生菌等来调整一下胃肠道菌群平衡。同时保持精神状态的平和乐观，日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌补充食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。