人工智能问答

肠胃功能紊乱活菌

2020-06-02 08:23:45

肠胃功能紊乱活菌

您好!肠道功能紊乱应该用饮食来调理,平时饮食方面应以清淡类,易消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,如芹菜,卷心菜,香蕉,苹果等。不要进食油腻,辛辣,寒冷等刺激胃的食物,也可以适当的按摩肚子,进行调节肠道菌群的平衡,日常喝酸奶,补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错。也可以服用中药来调理身体。平时也要保持心情舒畅,要养成良好的生活习惯。更多详情可以咨询客服,祝您生活愉快!