肠道有热怎么清
2020-06-04 16:51:47
肠道有热怎么清
比如芹菜、油麦菜、菠菜、芥蓝、空心菜、甘蓝等。可以帮助肠胃蠕动而且还能够帮助肠道排出身体中的垃圾废料。多喝温热水，每天早晨刚起床还没有洗漱的时候就可以喝上一杯温热水，这样能够有效地排除身体里不需要的废料，而且还能美容养颜。觉得光喝水没有味道的话可以选择淡盐水或者蜂蜜水，早晚食用一些奘灵水苏糖也能起到同样的帮助。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快!
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肠道有热怎么清火
- 肠热可以吃西瓜，金银花茶，绿豆水等来清火。平常要学好缓解自身的心理状态承担，清淡的食物，少吃刺激食品，培养优良的生活规律性。注意休息，保持心情愉快。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!