清肠道的白菜汤怎么做
2020-06-04 20:41:13
清肠道的白菜汤怎么做
黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食纤维能帮助胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功效。因而，二者相搭配，不但色彩上黑白分明，口感口味互相补充，通便效果也是相得益彰。木耳白菜汤的做法很简单，把黑木耳用水泡开，将大白菜叶切段，一起放入锅中加入调料煮熟即可。注意休息，保持心情愉快。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!
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怎么做可以清肠道
- 淡盐水不要太高大概5%左右的浓度zui为适宜，口感微咸就可以了！每天早上起床后空腹喝下200ml，过两个小时后，再喝200-300mL即可。多多上洗手间排毒。平常要学好缓解自身的心理状态承担，清淡的食物，少吃刺激食品，培养优良的生活规律性。注意休息，保持心情愉快。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!
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医院怎么清肠道
- 肠镜检查前应做好肠道准备，肠道清洁有多种方法，现多用20%的甘露醇500毫升和5%的葡萄糖生理盐水1000毫升混合液，于检查前四小时口服，可以导致渗透性腹泻，其对结肠粘膜无刺激作用，也可口服主要含氯化钠的清肠液3000-4000毫升或口服主要含磷酸缓冲液的清肠液，饮水量不足1000毫升就可以达到同样的清肠效果。注意休息，保持心情愉快。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!