肠胃功能紊乱适当吃点花生
您好!可以食用花生的，花生对肠道功能紊乱没有缓解作用，不过花生具有很高的营养作用。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。
您好!可以食用花生的，花生对肠道功能紊乱没有缓解作用，不过花生具有很高的营养作用。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。