益生菌应该什么时候吃

在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。所以不建议和奶粉一起冲调，水温高会失去效力。益生菌产品更佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。食用益生菌的同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快!