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肠胃功能紊乱 吃什么水果

2020-07-07 09:53:36

肠胃功能紊乱 吃什么水果

肠胃不好平时应注意温软饮食。可以适当吃易消化的食物,能够减少肠道的消化负担。给予豆类、鱼类、蛋类等高蛋白质食物,营养丰富易消化,能够满足日常的热量需要。平时忌食辛辣、刺激性食物,避免饮浓茶、咖啡、碳酸饮料等。多吃富含维生素c的食物。胃液中保持正常维生素c的含量能有效发挥胃的功能,增强胃的抗病能力。避免饮酒,注意休息,保持心情愉快。也可以日常喝酸奶,补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错,更多详情可以咨询客服,祝您生活愉快!

  • 消瘦是胃肠道消化吸收不好,建议日常食用奘灵水苏糖,水苏糖是体内有益菌群食粮,肠胃都很喜欢,吸收也就好了,这样的话营养跟上了自然就不会再消瘦了,体重也会增加的,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!
  • 应该是没有关系,胃肠功能紊乱属于常见病、多发病,具有非常严重的危害性,给胃肠健康带来伤害,引发厌食、反酸,腹痛腹泻等异常的症状,出现胃肠功能紊乱首先要避免辛辣油腻食物饮食清淡,一日三餐定时定量,注意保暖不要着凉,日常喝酸奶,补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错,更多详情可以咨询客服,祝您生活愉快!