长时间不运动后，突然剧烈运动（例如跑100米）是不是可能导致腹泻等肠胃功能紊乱等症状？
您好，腹泻与饮食结构有很大的关系，除了采取调整膳食的方式，建议早晚服用一袋奘灵水苏糖，水苏糖它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，其他疑问可以咨询在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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