益生元益生菌怎么吃

益生菌是有冲泡水温的控制的，40度左右的水温即可，益生元是没有冲泡水温的要求的。如果控制好水温，两种是可以放在一起服用的。好消化好排便，从选择正确益生菌开始，奘灵水苏糖每一克彰显品质与珍贵，安全放心食用，为品质生活注入新活力。