益生元不能和什么同服

人体是不能分解和利用益生元的。益生元类是不会通过血液，肝肾等代谢的，是专一的被体内有益菌群分解利用的，所以跟平时吃的药物食物等不通过一个途径代谢。也不会产生不良反应和冲突的，益生元的食用方法也没有要求，可以随餐的。益生元是指一些不被宿主消化吸收，却能够选择性地帮助体内有益菌的代谢和增殖的有机物质。益生元主要包括各种寡糖类物质或低聚糖。好消化好排便，从选择正确益生菌开始，水苏糖是来自大自然植物提取，奘灵水苏糖每一克彰显品质与珍贵，安全放心食用，为品质生活注入新活力。