这两天开始补钙，也喝很多水，但早上会有点便秘。以前都没事的,可以长期吃？还是好了就不用吃了？

奘灵水苏糖非常安全，没有副作用，也没有服用人群的限制，孕初期可以放心服用，调理正常后就可以停用。