我有点便秘，我经常熬夜，所以便秘不是那么严重。就上厕所费劲，干燥。我朋友给我说的她吃你家的水苏糖效果特别好，你家的水苏糖会不会吃完有什么不良反应呢。
您好！感谢您第奘灵水苏糖信任，您叙述的情况服用奘灵水苏糖效果会很不错，是因为它是从根本上调节微生态平稳，奘灵水苏糖不是泻药，服用水苏糖可以重构良性菌群环境。使肠道动力逐渐恢复，水苏糖本身是一种水溶性纤维，可以增加大便的湿度和保水性，使自身形成一个良好的生态循环。
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