你好，胶元素一天喝两袋要喝多长时间   我喝了有一个月了  感觉效果超不错的，我以前早上4,5点就要起来上厕所了   睡觉质量都受到影响了，  现在我都能睡到7点也没事，  大便也挺正常的，  我还有3盒，上次买了7盒，  剩下的3盒是不是可以每天一袋吃了。

您服用的效果非常不错的，目前是一个周期，属于起效阶段，建议您按照周期继续巩固一段时间再减量，目前还没有完全稳定。具体详情您还可以致电联系我们。