我刚刚收到水苏糖，昨天晚上服用一袋了，还是挺感谢你们客服的详细介绍，效果好的话我会好好认真的写好评，帮你们多做宣传的!

在一个服用周期，建议您早晚各一袋，服用效果稳定后，可以每天一袋来巩固。