大便不准，还不是便秘，中医叫我用藿香、佩兰、陈皮泡水喝不知道好用不？不用药物调理就可以吗？

可到医院进行辩证施治，系统调理。浑身没劲的表现还可能是心理问题导致的，您需要引起注意。