请问胃积食、胀气，食欲不振该怎么办？

您这样的情况是饮食不当或者受凉引起的，可以去检查一下是否有炎症和溃疡。近期的饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，养成良好的生活习惯。