你好，我想问下脾胃不好，应该吃什么调理呢？比如还有没有其他想水果之类的啊？但是我这个是脾胃不好的，我就很怕吃糖。可能是因为我消化一直不太好，我感觉我脸色灰暗，没有光泽。

消化功能不好，长期的话会影响营养物质的吸收，造成脸上差等皮肤问题，根本还是要解决胃肠的问题。奘灵水苏糖是低聚糖的一种，主要是修复胃肠的，原理是可以zengzhi胃肠有益菌，帮助胃肠功能全面恢复。水苏糖不是平时食用的糖类，您的情况可以放心服用的。