胃病一直有,上火是最近,我想知道 吃什么食物可以缓解?食欲不振,打不起精神来,先把火去了吧,好能双管齐下。
您好!注意三餐的习惯,要准时。其余时间尽量少食,注意休息调节自己的精神状态,不要熬夜。多吃面食养胃,喝绿豆粥去胃火。