对身体都有哪些好处？水苏糖能减肥吗？如果是保健大概每天喝多少合适？

奘灵水苏糖是低聚糖的一种，主要是修复胃肠的，原理是可以zengzhi胃肠有益菌，帮助胃肠功能全面恢复。水苏糖帮助增加消化功能，帮助肠道均衡食物中的营养，避免过多的摄入油脂等物质，保健用量，每天一袋5克就可以了。