请问脾虚，手脚冰凉，怕冷怎么治疗

手脚冰凉也有末梢神经血液循环不好的原因，注意保暖。平时也可以多吃一些温补的食物。比如红枣，枸杞子，黑豆，奶制品，鸡蛋等食物，每晚临睡前也可以用热水烫烫脚来帮助血液循环。**重要的是适当进行锻炼，增强体质才是关键。