放在嘴里不喝水可以吗？

水苏糖是喂养体内的有益菌群，所以好是定时定量效果好，加量对身体是没有任何的副作用，这个您可以放心，但是没有必要造成浪费，建议您可以先咨询一下客服，另外好是温开水冲服的效果zui佳。