胃肠胀气，堵，疼，打嗝。

这个情况主要是因为慢性胃炎引起的消化不良，建议去医院检查一下，做个胃镜及幽门螺旋杆菌检查，病因及时对症zhiliao。平时饮食规律，不要时饥时饱、暴饮暴食，禁烟酒，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激、油炸烧烤、燥热上火、肥厚油腻、高淀粉的食物。