您好.我长期大便不成形.糊状.肚子疼.怎么办？

2013-01-24 00:09:01

您好！根据描述的情况考虑可能是结肠炎，要注意以下几点： 1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。 2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。 3、注意生活规律，保证充足睡眠。 4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。