- 益生菌间断服用可有效果。让我来解释一下！益生菌是一种对我们的肠道有益的微生物。当我们服用益生菌时，它们会帮助平衡肠道菌群，增强我们的消化系统。如果我们间断服用益生菌，我们的肠道可能会失去一些有益的菌群，但这并不意味着益生菌就会立即失效。一旦我们再次开始服用益生菌，它们将重新建立有益的菌群，从而提供一系列健康益处。尽管间断服用益生菌并不是**选择，但它仍然可产生一定的效果。
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