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  • 当你长期腹泻时,吃益生菌是有用的。益生菌是一种对肠道有益的微生物,可帮助恢复肠道菌群的平衡,增加有益菌的数量,抑制有害菌的生长。它们可GS肠道功能,增强免疫系统,减轻腹泻症状。吃益生菌可能有助于缓解你的腹泻问题。记得咨询一位医生或专业人士,以确定适合你情况的**益生菌品牌和剂量。
  • 腹泻喝益生菌的话,可选择喝含有乳酸菌或者双歧杆菌的酸奶或益生菌饮料。这些益生菌可帮助调节肠道菌群,缓解腹泻症状。