• 放在冰箱中的益生菌会延长其保存时间,但如果不放在冰箱中,益生菌仍然保持其有益的特性。不放在冰箱的益生菌仍然有效。
  • 要让没有肉的芹菜炒得好吃,你可尝试下面的方法:

      1. 你可在热锅里加入少许油,待油热后,加入蒜蓉或姜蓉,煸炒几秒钟,释放出香味。

      2. 接着,将芹菜切成小段或菱形片,加入锅中,翻炒一会儿,使芹菜变得稍微软化一些。

      3. 为了增加芹菜的口感和颜色,你可加入一些蔬菜,如胡萝卜丁、豌豆、或者蘑菇片。继续翻炒直到蔬菜变得稍微熟透。

      4. 调味过程很关键,你可加入一些盐、糖和生抽调味。如果你喜欢稍微辣一点的味道,还可加入少许辣椒粉或辣椒酱。

      5. 撒上一些葱花或者香菜叶,提升整道菜的香气和美味。

      口感和味道是个人口味的体现,你可根据自己的喜好适量添加调料和蔬菜,让菜肴更符合你的口味。

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  • 吃益生菌不放屁是正常的。益生菌可帮助提高肠道健康,平衡肠道菌群,减少胀气和消化不良。但是每个人的反应可能不同,有些人可能会有一些轻微的气体排出,而有些人则几乎没有。如果你吃了益生菌后没有放屁,不用担心,这是正常的。
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