- 是的，益生菌可帮助调理肠胃。它们是一种有益的细菌，可帮助平衡肠道中的菌群，增强消化系统的功能。通过摄入益生菌，你可改善肠道健康，并减少胃肠道问题的发生，如腹泻、便秘和胃胀等。如果你有肠胃问题或希望保持肠道健康，试试益生菌吧！
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