- 小孩子的脾胃很娇嫩，所以我们要给他们吃一些容易消化的食物。一些好的选择包括米粥、面条、煮熟的蔬菜、水果泥和鸡蛋。也可给他们喝一些温开水和温的牛奶来保持胃肠道的健康。记得避免给他们吃辛辣、油腻和难以消化的食物，这样可避免对他们的脾胃造成负担。给小孩子提供多样化的食物，以确保他们获得足够的营养。
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