- 直肠炎可考虑使用酸奶中的乳酸菌菌株，比如拉氏乳杆菌(Lactobacillus acidophilus)和双歧杆菌(Bifidobacterium)菌株。这些乳酸菌有助于恢复肠道菌群平衡，减轻肠道炎症。你可选择一些含有益生菌的保健品，例如益生菌片或益生菌粉剂，这些产品通常含有多种有益菌株，能够更好地维护肠道健康。在使用益生菌前咨询医生的建议，以确保适合实际情况。
- 益生菌的菌株号可通过益生菌产品的包装或标签上找到。通常，菌株号会以一串数字和字母的组合形式呈现，比如\"ABC123\"。你可看一下产品的正面或背面，或者在产品说明书或网站上寻找相关信息。菌株号是用来单一标识益生菌的特定菌种的，帮助你确定所购买的益生菌产品中所含的具体菌种。