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小孩发烧能吃什么饭

2023-05-30 18:01:11

小孩发烧能吃什么饭

丁阳曜医师小孩发烧时,可以吃易消化、营养丰富、清淡易吸收的食物,例如:

  1. 清粥小菜:米粥、面条、饺子、蒸蔬菜等;

  2. 果汁酸奶:可以喝一些新鲜果汁或者酸奶,补充维生素和益生菌

  3. 清蒸鱼:营养丰富,易消化;

  4. 低脂肪牛奶:富含钙质,有助于加强免疫力;

  5. 水果:苹果、梨、香蕉等,富含维生素和矿物质。

  要注意或提醒的是:不要给小孩吃辛辣、油腻、刺激性的食物,避免刺激胃肠道,影响小孩的消化和吸收。多喝水,保持充足的水分和营养供应,有助于帮助康复。如果症状严重或持续时间较长,建议咨询医生的建议。

  • 成人可以通过饮食或口服益生菌来调节身体。益生菌有助于帮助肠道健康,增强免疫力,GS消化功能,缓解便秘和胃肠道炎症等。如果有严重的肠道问题或者免疫系统疾病,应该咨询医生是否适合食用益生菌。选择适合自己的益生菌产品也很重要。
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