成人吃益生菌吃多久可以停

成人吃益生菌需要根据个人情况和需要，来决定停止的时机。如果是为了GS肠道健康，建议每天坚持吃一个月左右，并且在饮食、生活方式等方面做好GS，这样可以有效地GS肠道菌群状态。如果需要在服用抗生素期间辅助维持肠道菌群平衡，建议在服用抗生素期间和停药后继续服用一段时间，直至肠道菌群恢复正常。综汇如下：应根据个人情况和需要，结合医生的建议来决定停止的时机。