酸奶血糖高能喝吗
2023-06-01 14:20:22
酸奶血糖高能喝吗
酸奶含有乳糖、蛋白质和脂肪等营养物质，其中乳糖是一种会升高血糖的碳水化合物。血糖高的人可以适量饮用酸奶，但需要控制饮用量，以免血糖进一步升高。建议在饮用前咨询医生或营养师的建议，根据个人情况确定饮用量和频率。
酸奶血糖高能喝吗
酸奶含有乳糖、蛋白质和脂肪等营养物质，其中乳糖是一种会升高血糖的碳水化合物。血糖高的人可以适量饮用酸奶，但需要控制饮用量，以免血糖进一步升高。建议在饮用前咨询医生或营养师的建议，根据个人情况确定饮用量和频率。