清炒花生芽的做法
1.准备好新鲜的花生芽,将其洗净晾干备用。
2.将葱姜切成末备用。
3.热锅冷油,倒入适量的食用油,加入葱姜末爆炒出香味。
4.将洗净的花生芽倒入锅中,翻炒均匀。
5.加入少量盐和味精,继续翻炒至花生芽变软熟透。
6.zui后加入少许鸡精,翻炒均匀即可出锅。
7.装盘即可享用。
所需材料:
- 红薯叶 300 克
- 鸡蛋 2 个
- 葱姜蒜适量
- 盐、胡椒粉、鸡精适量
- 食用油适量
做法步骤:
1. 把红薯叶洗净、沥干水分,切成小段备用。
2. 把鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 热锅冷油,加入葱姜蒜末爆香。
4. 加入红薯叶翻炒至变软。
5. 把打好的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀。
6. 撒入少许鸡精调味,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1. 红薯叶炒鸡蛋的火候要掌握好,不要炒太久,否则红薯叶会变得过软。
2. 如果觉得口感单一,也可以加入一些其他的配料,如蘑菇、香菇等。
3. 注意不要放太多盐和鸡精,以免影响健康。
2.去除虾线:拿起虾子,轻轻地从背部用刀切开,取出黑色的虾线即可。
3.先焯水:在加入调料的锅中放入大量水,放入少量盐、姜、葱、料酒等调味料,等水开后放入虾,焯水30秒,起锅捞出。
4.炒辣椒郫县豆瓣酱:锅中放入切好的辣椒、郫县豆瓣酱和花椒,炒香。
5.加入调料:继续加入大量姜、葱、蒜、盐、鸡精等调料,搅拌均匀。
6.加入水、煮虾:加入足够的水,烧开后放入焯好的虾,煮3-5分钟左右。
7.收汁:用勺子将虾捞出,将余下的汤汁煮至收干,可以加入适量的生抽、老抽调色。
8.浇汁:将汤汁浇在虾上即可。
注意事项:水煮虾时,用的一定要是大虾,因为小虾的肉质不够鲜美;煮虾的水一定要大量,否则虾很容易煮糊;水一定要足够咸,虾才能更鲜美;炒郫县豆瓣酱时要炒香,这样味道才会更好。