益生菌对身体好吗

这个问题非常好。益生菌对身体很有好处。它们是一种有帮助的菌群，可帮助维持肠道健康，并有助于消化和吸收营养。还有一些研究表明，益生菌可能还有助于提高免疫系统和心血管健康，但需要更多的研究来证实这些效果。益生菌对身体有益，因此我们可通过食物或补充品来获得更多的益生菌。